CURSO INTENSIVO PRINCIPIANTES
En este curso de 12 clases pregrabadas conocerás sobre términos utilizados de yoga, fundamentos escenciales, tipos de pranayama, mudras, mantras y sobre todo la alineación correcta de las principales posturas de yoga para que puedas fluir facilmente sin miedo a confundirte de postura.
¡Tendrás acceso durante 30 días!
¿Qué Recibo?
✔Conceptos básicos del Yoga
✔Beneficios
✔Entenderás como realizar las posturas de una forma fácil
✔Conocerás las secuencias más utilizadas para moverte y fluir para mejorar tu estado físico y mental
✔Practicaras las alineaciones de las posturas basicas
✔Recibirás herramientas para relajarte
✔Mantras, Mudras y Pranayamas
✔Herramientas de como ganar fuerza, flexibilidad y equilibrio por medio de tu práctica
✔30 días para terminar las 12 clases
✔12 ebook con las posturas vistas en clase
Además contamos con un grupo abierto y disponible donde puedes resolver todas las dudas que tengas.
Ana Carolina Gonzalez
"Lo que más me gustó fue la explicación paso a paso que dió de las asanas, porque así pude corregir lo que estaba haciendo mal. También me gustó que explicó los beneficios de cada asana"
Ana Lucia Oliva
"Yo nunca había hecho yoga y me ha gustado, mi progreso es lento pero siento el cambio"
Febe Velasquez
"Me siento muy satisfecha con mi práctica, empecé desde cero y ya he logrado hacer posturas que no imaginé lograrlas"